Kto może morsować, a kto nie powinien? W najnowszym odcinku podcastu „Co Cię rusza. Morsowanie” odpowie na to pytanie prof. dr hab. n. med. Łukasz Małek, który jest kardiologiem sportowym. W swojej pracy łączy teorię z praktyką, bo sam regularnie uprawia sport.
W podcaście Joanna Pachałko porozmawia o tym, czy morsowanie rzeczywiście może poprawić naszą odporność, jakie badania zrobić zanim zaczniemy morsować i czy kąpiele w zimnej wodzie mogą być elementem zdrowego stylu życia. Posłuchajcie!
Rozmowę znajdziesz także na: Apple Podcasts, Spotify i Youtube.
