Projekt sauna

Sauna – jak się przygotować?

Z aktywną kartą MultiSport masz dostęp do kursów Zaprojektuj Formę. Zdobywaj wiedzę o wybranych aktywnościach prosto od ekspertów – w wygodnej formie online. Lekcje trwają od 6 do 10 minut, możesz realizować je w dowolnym momencie!

W kursie Projekt sauna przygotujesz się do swoich pierwszy gorących rytuałów!

  • Poznasz rodzaje saun.
  • Dowiesz się, jakie zasady obowiązują w saunie.
  • Odkryjesz korzyści balneoterapii i aromaterapii.

Zaplanuj swój wypoczynek

Interesuje Cię sauna klasyczna, biosauna, a może łaźnia parowa lub seanse saunowe? Sprawdź oferty najbliższych obiektów i wybierz ten, dzięki któremu Twój wypoczynek będzie jakościowy.

  1. Wyszukaj najbliższą saunę.
  2. Sprawdź, czy obiekt akceptuje Twoją kartę.
  3. Zabierz kartę i dokument tożsamości.
  4. Baw się dobrze!

Przywróć energię i witalność

Zarówno sucha, jak i mokra sauna ma bardzo wiele zalet, nie tylko odprężających. Oprócz poprawy nastroju, saunowanie wspomaga detoksykację organizmu oraz ma działanie odmładzające i upiększające. Sauna korzystnie wpływa też na układ oddechowy, oczyszczając drogi oddechowe.

Znajdź obiekt

Jak to działa?

Z MultiSport masz dostęp do tysięcy obiektów na terenie całej Polski.
Wystarczy wyszukać obiekt, zabrać kartę i... cieszyć się treningiem!

Znajdź obiekt

Wyszukaj najbliższy obiekt korzystając z naszej wyszukiwarki. Z MultiSport masz dostęp do tysięcy obiektów.

Zabierz kartę

Wybrałeś już obiekt? Zabierz rzeczy i ruszaj w drogę! Nie zapomnij o karcie i dowodzie osobistym lub aplikacji mobilnej.

Zadbaj o ciało i umysł

Wyłącz telefon, włącz pozytywne myślenie i zadbaj o swoje ciało oraz dobre samopoczucie.

Jedna karta, mnóstwo możliwości

Spełnij marzenie o dobrym zdrowiu i wspaniałym samopoczuciu. Poznaj letnie aktywności, z których możesz skorzystać z kartą MultiSport.