EMS
Chcesz spróbować nowego podejścia do treningów? Elektrostymulacja polega na wywoływaniu skurczów mięśni za pomocą impulsów elektrycznych. Są one dobierane po wywiadzie, bezpieczne dla zdrowia i nie sprawiają bólu, a wszystko odbywa się pod okiem instruktora.
Metoda ta pozwala modelować sylwetkę, a pierwsze efekty są widoczne już po kilku tygodniach.
Pobudzaj mięśnie
Przed wizytą w wybranym obiekcie sprawdź, co masz w cenie z kartą MultiSport oraz w jakich godzinach możesz z niego korzystać – takie informacje znajdziesz w opisie obiektu w wyszukiwarce.
- Wyszukaj obiekt oferujący treningi EMS.
- Sprawdź czy obiekt akceptuje Twoją kartę.
- Zabierz kartę i dokument tożsamości.
- Baw się dobrze!
Dbaj o sylwetkę i mięśnie!
Trening EMS redukuje tkankę tłuszczową, zwiększa wytrzymałość mięśni i ujędrnia skórę. Przynosi rezultaty szybciej niż klasyczny trening na siłowni. Korzystać z niego mogą zaawansowani sportowcy i osoby początkujące. Tego treningu nie powinny jednak wykonywać osoby, które m.in. mają wszczepiony rozrusznik serca oraz zmagają się z chorobami układu nerwowego i krążenia. Jeśli nie masz przeciwwskazań, sprawdź, które obiekty oferują treningi EMS!
Jak to działa?
Z MultiSport masz dostęp do tysięcy obiektów na terenie całej Polski.
Wystarczy wyszukać obiekt, zabrać kartę i... cieszyć się treningiem!
Znajdź obiekt
Wyszukaj najbliższy obiekt korzystając z naszej wyszukiwarki. Z MultiSport masz dostęp do tysięcy obiektów.
Zabierz kartę
Wybrałeś już obiekt? Zabierz rzeczy i ruszaj w drogę! Nie zapomnij o karcie i dowodzie osobistym lub aplikacji mobilnej.
Zadbaj o ciało i umysł
Wyłącz telefon, włącz pozytywne myślenie i zadbaj o swoje ciało oraz dobre samopoczucie.
Jedna karta, wiele możliwości
MultiSport to nie tylko siłownia czy basen. Odkryj, jak wiele możliwości daje Ci Twoja karta!
