Jeżeli myślisz, że sporty wodne są tylko dla śmiałków - nic bardziej mylnego. Oferta jest tak szeroka, że każdy znajdzie coś dla siebie, na różnym poziomie zaawansowania. Podpowiadamy, czego warto spróbować! Zwłaszcza, że aktywności nad wodą dają mnóstwo frajdy, aktywizują wszystkie grupy mięśniowe i pozwalają zmierzyć się z wyzwaniem.
Surferem być
Surfing to chyba najbardziej ograna w filmowym świecie dyscyplina - a to dlatego, że jest to sport wyjątkowo widowiskowy. A widok plażowiczów z deską surfingową pod pachą zawsze wzbudza zainteresowanie. Poziom trudności tej dyscypliny określilibyśmy jako średni, ale instruktor weźmie pod uwagę twój stopień zaawansowania - kiedyś przecież trzeba zacząć. Pierwsze próby utrzymania się na desce, gdy wokół szaleją fale mogą być trudne, ale trening czyni mistrza. W Polsce nie brakuje szkół dla surferów, sporo z nich znajdziecie na przykład na Helu czy w Chałupach.
Deska i żagiel, czyli windsurfing
Potrzebne będą sprzęt, woda, wiatr i osoba, która da początkującym kilka cennych lekcji. W windsurfingu ważne jest reagowanie na zmienną pogodę i dbanie o bezpieczeństwo. Wymaga mocnego core'u. Kiedy jednak uda się opanować podstawy - przyjemność jest nie do opisania! A adrenalina zrobi swoje. Jeżeli marzy ci się windsurfing w tym sezonie, polecamy Zalew Rybnicki w województwie Śląskim, który ma aż 550 h powierzchni!
Na spokojnie w łódce
A może wolisz dyscyplinę, w której jednak nie trzeba aż tak bardzo się zmoczyć? Coś, co załapie nawet osoba początkująca? Łódka, którą wypożyczysz przy niemal każdym jeziorze, to fantastyczny sposób na spędzenie wolnego czasu. Machanie wiosłem będzie świetnym treningiem, a przy okazji będzie można podziwiać spektakularne widoki. Polskie jeziora mają naprawdę sporo do zaoferowania - polecamy zwłaszcza region Wielkich Jezior Mazurskich.
Głowa pod wodą - snorkeling
Nurkowanie wydaje wam się wyjątkowo skomplikowane? Mamy propozycję dla początkujących: rurka lub fajka pozwoli wam zobaczyć fragment podwodnego świata, bez konieczności zakładania na siebie specjalnego stroju i sprzętu. Wystarczy maska i płetwy. To także sport dla całej rodziny!
Dawka adrenaliny, czyli wakeboarding
To coś dla tych, którzy lubią szybkość. Wakeboarding łączy w sobie surfing (jest deska) i narty wodne. Po prostu chwytacie linę zaczepioną o łódź i pozwalacie się ciągnąć, ślizgając się po falach. Emocje i dobra zabawa gwarantowana. Co ciekawe, w Polsce nie brakuje tak zwanych wakeparków, w których można spróbować swoich sił. Chcesz wiedzieć, jakie wakeparki są w twojej okolicy? Skorzystaj z wyszukiwarki.
Na małych falach - skimboarding
Jeżeli surfing to dla ciebie za dużo, skimboarding będzie świetną alternatywą. Wystarczy, że weźmiesz deskę w dłonie, zaczniesz biec, a następnie rzucisz ją na przybrzeżne fale i spróbujesz wskoczyć. Sport ten określa się jako ,,ślizganie po falach". Wydaje się łatwe? Zapewniamy, że trzeba będzie poćwiczyć! To doskonała rozrywka podczas pobytu nad morzem.
Deska SUP
To dyscyplina, która zjednała sobie wielu fanów. Teoretycznie polega jedynie na staniu na desce i wiosłowaniu, jednakże próba utrzymania się wymaga dużej koncentracji i jest nie lada wysiłkiem. Pływanie na desce SUP rozwija wszystkie partie mięśni oraz zmysł równowagi i jest świetną zabawą dla całej rodziny - deski są dostępne w wielu rozmiarach, dla każdego.
